Külmutatud saiakesed kodus: nipid täiusliku tulemuseni

Külmutatud saiakesed on muutunud paljude kodumajapidamiste päästerõngaks, pakkudes võimalust nautida värsket ja sooja küpsetist ilma vajaduseta kogu tainast nullist ise valmistada. Olgu tegemist kiire hommikusöögi, […]

Must tomat: kas tegemist on uue supertoiduga?

Toidumaailm on viimastel aastatel pööranud üha enam pilgud eksootiliste ja ebatavaliste köögiviljade poole, mis lubavad lisaks huvitavale maitseelamusele ka märkimisväärset kasu tervisele. Üheks selliseks silmapaistvaks […]

Toorkakaopulber: kas see on tõesti supertoit?

Toorkakaopulber on viimastel aastatel vallutanud terviseteadlike inimeste köögikapid ja smuutikausid, pälvides hüüdnime “jumalate toit”. Erinevalt tavalisest kakaopulbrist, mida leiame poeriiulitelt magustatud jookide koostisosana, on toorkakao […]

Laktoosivaba toitumine: kuidas hoida menüü tasakaalus?

Laktoositalumatus on tänapäeval üha sagedamini diagnoositav seisund, mis sunnib paljusid inimesi oma toitumisharjumusi põhjalikult ümber hindama. Piimasuhkru ehk laktoosi seedimise raskused võivad kaasa tuua mitmesuguseid […]