Sügisene Eesti loodus on mõeldamatu ilma säravpunaste marjakobarate all lookas pihlakateta. See on vaatepilt, mis toob paljudele meelde lapsepõlve, mil sai marjadest keesid meisterdatud või […]
Rubriik: Tervis
Harilik kuldvits: tõhus abi põletike ja neeruhaiguste vastu
Loodus on pakkunud inimkonnale tõhusaid ravivahendeid juba tuhandeid aastaid ning üks silmapaistvamaid taimi uroloogiliste ja põletikuliste vaevuste leevendamisel on harilik kuldvits (Solidago virgaurea). Eestis laialdaselt […]
Teekummeli vägi: mida see ravib ja kuidas seda tarvitada?
Teekummel on kahtlemata üks tuntumaid ja enim kasutatud ravimtaimi maailmas, olles aukohal nii Eesti vanaemade tarkuseterades kui ka kaasaegses teaduspõhises fütoteraapias. See tagasihoidlik valgete õitega […]
Harilik kadakas: vaata, kuidas kasutada marju ja okkaid
Eestlastele on kadakas alati olnud midagi enamat kui lihtsalt üks okaspuu karjamaal või metsaservas. See sitke ja vastupidav taim sümboliseerib elujõudu ning on läbi sajandite […]
Punetee kasu: unustatud jook, mis leevendab stressi
Kiire elutempo, pidev infomüra ja igapäevased kohustused on muutnud stressi meie alaliseks kaaslaseks. Sageli otsime leevendust keerulistest lahendustest või kallitest toidulisanditest, unustades, et loodus on […]
Rooma salat on üllatavalt tervislik: miks seda rohkem süüa?
Paljud meist seostavad Rooma salatit eelkõige klassikalise Caesari salatiga, nautides selle krõmpsuvat tekstuuri ja mahedat maitset, kuid mõtlemata sügavamalt selle toiteväärtusele. Tihti peetakse lehtsalateid ekslikult […]
Must vägihein: looduslik abi köha ja põletiku vastu
Loodus on varustanud meid rikkaliku apteegiga, kus leidub lahendus peaaegu igale tervisemurele, kui vaid oskame taimi õigesti tunda ja kasutada. Eestimaa suved kaunistavad heinamaid ja […]
Kuldjuur – tõhus looduslik relv väsimuse vastu
Tänapäeva kiires elutempos on väsimus muutunud paljude inimeste jaoks justkui püsivaks kaaslaseks, millest on raske lahti saada isegi pärast pikka ööund. Üha enam inimesi otsib […]
Kuidas lein mõjutab inimese igapäevaelu ja vaimset tervist
Lein on üks sügavaimaid ja keerulisemaid inimkogemusi, mis võib mõjutada kõiki eluvaldkondi alates igapäevastest toimingutest kuni inimese sisemaailma ja vaimse tasakaaluni. Kaotuse valu ei ole […]
Eksperdid selgitavad, millal on suutera tegelikult tervisele kasulik
Suudlemine on inimeste vahelise läheduse üks sügavaim ja loomulikum väljendusviis, mille üle on arutletud nii kultuurilisel, psühholoogilisel kui ka meditsiinilisel tasandil. Kuigi paljud seostavad suudlemist […]